肩こり背中の疲れ解消法

クラフトビールのビアサーバーを購入し、定期的に飲めることに生きがいを感じています。ご興味がございましたら是非ご連絡ください。クラフトフェアを開催するのが楽しみなデトックスサロンくじらぐもです。

前置きが長くて申し訳ございません。今回は肩こり背中の疲れについてお話しさせていただきます。

背中、首周辺、肩が辛いお客様のお話しを伺うと、殆どのお客様が天候、事務仕事、普段の姿勢、スマホ使用時間が多いです。私自身もあてはまりまり過ぎて、自分のことを話している感じですが、中には背骨が曲がって足の痺れまで感じるお客様もいらっしゃいます。

背中なのに、何故足の痺れ⁈と思われた方は是非ご連絡ください。直接お話しをいたします。

凝りを解消するためには、体の外に出すことが必要となります。

詳しくは当サロンにご連絡ください。

お待ちしております。

自宅でできるセルフケア

背伸びをしょう

肩甲骨を寄せて

首を回そう

無理のない範囲で

それでも無理なときにはご連絡ください。しっかりと流させていただきます。