朝スッキリ起きられますか。 デトックスサロンくじらぐもです。今回は睡眠についてのお話しをいたします。睡眠不足原因疲れすぎ昼夜逆転寝る前の飲酒寝る前のスマフォ利用等が挙げられています。しかしながら、全て当てはまっていて…
今まで汗をあまりかいたことのない必見です 思い立った時に投稿をしています。定期的に出来ず申し訳ありません。先日お客様があまり汗をかくかくことがないとお話しされていました。確かに1時間よもぎ蒸しをしていてもあまり汗を流す感じはありませ…
新しい取り組み 先週の土曜日、日曜日と高崎市のフライベントに娘と一緒に遊びに行って来ました。いろんな福祉ブーが沢山集まっていてどこの事業所の職員の方も素敵な方ばかり。充実した休日でした。あるブースでの会話…
水分摂取の大切さ 水分の摂り過ぎはむくみの元施術時、水分をどのくらい摂っているか質問をすると、浮腫みやすいからあまり水分は摂りたくないとお話しされるお客様がいらっしゃいます。この仕事をするまでは、私自身もそ…