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デトックスサロンくじらぐもです。今回は、コロナに罹ったあとの身体のケアについてお話ししたいと思います。実は私もコロナに今年の３月に罹ったのですが、全く元気で気づかなかったくらい。ただ、記憶…

デトックスサロンくじらぐもです。今回は睡眠についてのお話しをいたします。睡眠不足原因疲れすぎ昼夜逆転寝る前の飲酒寝る前のスマフォ利用等が挙げられています。しかしながら、全て当てはまっていて…